O stress por vezes nem é visual e de uma forma acumulada pode causar prejuízo tanto ao portador como à empresa.

Objetivos
- Identificar o conceito de stress, causas, consequências negativas do mesmo.
- Identificar as técnicas preventivas, de controlo e gestão de stress profissional.
- Caracterizar o conceito de emoção. 

Conteúdos
O Stress
- Conceito de stress
- Fatores de risco: emocionais, sociais, organizacionais
- Sinais e sintomas
- Consequências negativas do stress
- Medidas preventivas
- Técnicas de controlo e gestão de stress profissional
- Como lidar com situações de sofrimento
- Técnicas de autoproteção 

 

DURAÇÃO – À medida do cliente

LOCAL – Nas instalações do cliente

PREÇO – Sob consulta

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